Pepere e Hatselitsoeng le Eiee - Baetsi ba China, Bafani, Feme

Re boetse re sebetsa ka thata ho ntlafatsa tsamaiso ea lintho le mokhoa oa QC e le hore re ka boloka bohale bo tšosang ka har'a khoebo e nyenyane e nang le tlhōlisano e matla bakeng sa Frozen Chopped Peppers le Eiee,Broccoli e Hatselitsoeng ka ontong, Li-Platains tse Hatselitsoeng, Meroho e Hatselitsoeng e Tlase ea Carb,Koliflower Litapole tse Mashed tse Hoamisitsoeng.Kea ts'epa hore re khona ho hlahisa nako e telele haholo le uena ka boikitlaetso ba rona ba bokamoso bo lebelletsoeng.Sehlahisoa se tla fana ka lefats'e ka bophara, joalo ka Europe, America, Australia, California, Mauritania, Tunisia, Dominica.Leano la rona la Khamphani ke "boleng ba pele, ho ba betere le ho ba matla, nts'etsopele e tsitsitseng" .Lipheo tsa rona ke "bakeng sa sechaba, bareki, basebetsi, balekane le likhoebo ho batla melemo e utloahalang".Re lakatsa ho sebelisana 'moho le bahlahisi bohle ba fapaneng ba likarolo tsa likoloi, lebenkele la ho lokisa, lithaka tsa likoloi, ebe re theha bokamoso bo botle!Kea le leboha ka ho ipha nako ea ho sheba sebaka sa rona sa marang-rang mme re ka amohela litlhahiso leha e le life tseo u ka bang le tsona tse ka re thusang ho ntlafatsa sebaka sa rona sa marang-rang.

Lihlahisoa tse Amanang